Здоровье

Головная боль

Большинство из нас уже при первых признаках начинающейся головной боли хватается за обезболивающие таблетки. Однако, практически во всех случаях, это только усугубляет ситуацию, ведь со временем организм привыкает, и эффект от приёма лекарства снижается.

Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от аспирина, парацетамола, ибупрофена. Как показывает статистика, человек, принимая эти медикаменты, чаще не снижает, а наоборот — усиливает боль. Причем, пятеро из шести принимающих средства — женщины. Ученые советуют сфокусироваться в первую очередь не на средствах традиционной медицины, а на превентивных мерах вроде акупрессуры и акупунктуры.

Питание

Залог успешной диеты по мнению ученых заключается в том, что при ее составлении в первую очередь стоит учитывать пол человека. Согласно их выводам мужчины потребляют больше белковой пищи, хотя для их здоровья важнее углеводы. Женщины же употребляют больше углеводов, чем требует их организм. Ученые утверждают, что общее меню для всей семьи может привести к ухудшению здоровья её членов.

ХрапРедко кто из нас не храпел, хотя бы единожды в жизни. А уж историй о храпящем соседе в купе, в самолете или в отеле знаем мы великое множество. Малок то из нас серьезно относится к храпу, разве что лишь, как к неприятному, раздражающему нас фактору. А, между тем, храп стоит отнести к достаточно серьезному заболеванию, требующего обязательного и комплексного лечения.

Храп представляет собой вибрирующие колебания мягких тканей глотки, которые возникают при прохождении потока воздуха через суженные дыхательные пути.

deklaraciyaПитание органическими продуктами не сделают Вас более здоровыми – утверждается в новом исследовании, организованном учеными из Стэнфордского университета. Экспертами было проанализировано более 200 различных исследований, в которых проводилось сравнительное сравнение пользы и вреда для здоровья в результате питания органическими или неорганическими продуктами.

В целом, ученые не обнаружили никаких различий в плане влияния на здоровья продуктов двух различных категория, и это при том, что органические продукты, которые попадут на Ваш стол, в среднем на 30% более вероятно не будут содержать пестициды. У нового исследования уже появились свои критики, которые отмечают, что итоговая статистика была подсчитана слишком поверхностно и что необходимо проведение дополнительных исследований. Существует не так много разницы между органическими и обычными продуктами, в особенности, если Вы взрослый и здоровый человек".

 

аллергия

Думаю, никто не поспорит с тем, что весна — самое прекрасное и романтичное время года. Исчезают сугробы, появляется первая травка, распускаются нежные зеленые листочки и цветы. В такие моменты чувства радости и новизны переполняют каждого человека.
К сожалению, в последние годы появляется всё больше людей, не способных в полной мере ощутить все прелести наступающего сезона. Для них весна прежде всего означает, что придётся ходить с заложенным носом, слезящимися и опухшими глазами, постоянно чихать, носить с собой пачки носовых платков. Все эти проблемы связаны с довольно распространённым в наше время заболеванием – сезонной или весенней аллергией.

milk

1. Молочные продукты продлевают жизнь на 25%

Ежедневная доза кальция содержится в стакане молока. Диета с высоким содержанием кальция и потребление молочных продуктов, в частности - молока, снижает риск смерти от инсульта на 25%.


Существуют данные, полученные в результате исследований, что потребление кальция нормализует давление. Следовательно, регулярное потребление молочных продуктов улучшает состояние сердечно-сосудистой системы при помощи гормона - так называемого инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1). Высокий уровень гормона (IGF-1) снижает риск возникновения сердечной недостаточности и смерти от сердечных болезней.

Личение глистов«Глисты боятся чистоты!»

Паразиты обитают вокруг нас повсюду. Весна, период авитаминоза, вялости и сонливости. Часто первопричиной такого состояния может быть наличие глистов.

Заражению глистами наиболее подвержены дети, их желудочно-кишечный тракт еще не окреп, иммунитет не набрал своей силы, да и меры гигиены не всегда соблюдаются.

Эрозия шейки маткиЗдесь, как говорится, мнения врачей разделились.

Существует два мнения. Первое, это то, что эрозия — это серьезное гинекологическое заболевание, возникающее в следствие инфекций и гормональных нарушений, и требующее обязательного лечения.

Второе мнение заключается в том, что «эрозия шейки матки» это заболевание, относимое к группе так называемых «медицинских мифов» стран постсоветского пространства, и не является заболеванием соответственно, не требует никакого лечения.

Однако, у обоих мнений есть сторонники.

Как побороть страх перед генекологомБоюсь идти к гинекологу!

Очень часто мы откладываем визит к этому доктору до «последнего». Страх возникает еще в детстве, когда визит к гинекологу считается чем-то постыдным, неприличным.

Многие девушки и женщины не в силах побороть свой страх и не ходят к гинекологу вообще.

   
   

Центр оториноларингологии  

   

Оптика "ЯРКИЙ МИР" Псков  

   

Экономь на покупках  

   
   
© ALLROUNDER