Массаж вакуумный (баночный). Устранение целлюлита |
 |
 |
| Блоги наших героев - Рассказывает Нелли | |||
| 26.11.2010 11:59 | |||
|
Для устранения целлюлита на сегодня баночный (вакуумный) массаж является самым эффективным методом массажа. Действие вакуумного массажа Во время сеанса такого массажа с помощью специального вакуумного прибора или простой медицинской банки создается вакуум, которым захватывается участок кожи. Массажист производит круговые и загзагообразные движения, меняя локализацию вакуума. Целебное действие массажа основано на стимуляции лимфотока и кровообращения. В процессе сеанса раздражаются рецепторы кожи, повышается температура подкожной клетчатки, за счет чего в ней усиливается кровообращение, происходит значительный прилив крови к тканям, и жировые клетки как бы «двигаются». Вакуумный массаж ускоряет в сотни раз обменные и восстановительные процессы в тканях. При вакуумном массаже происходит энергичный приток артериальной и отток венозной крови, раздражение нервных окончаний кожи и глубже лежащих тканей, улучшается циркуляция лимфы. Эффективность вакуумного массажа Массирующее действие вакуума позволяет «разбивать» на составные части даже крупные жировые отложения. За счет повышения температуры в тканях и прилива крови к ним вакуумный массаж отправляет жир через сосудистое русло туда, где он потом сгорит - то есть в мышцы. С помощью вакуумного массажа усиливается тонус мышц и их способность окислять жир. Такого эффекта порой невозможно добиться в спортзале, так как при росте мышц жир остается на месте, и часто человек не только не худеет, но и поправляется еще больше. Улучшение лимфотока, кровообращения в тканях при вакуумном массаже способствует быстрому избавлению от шлаков и лишней жидкости
Вакуумный массаж тонизирует мышцы бедер, ягодиц, живота, проводя небольшой лифтинг, восстанавливает упругость кожи. Также вакуумный массаж способствует устранению рубцовых тканей и растяжек (стрий). Вакуумный массаж можно делать как дома, так и в салоне Для массажа вакуумом дома применяют силиконовую банку. Она наиболее удобна, так как ее не требуется нагревать на огне. Помимо банки Вам потребуется любая смазка по которой будет скользить банка: это массажное или простое оливковое масло, детский крем, вазелин, специальные жиросжигающие или антицеллюлитные препараты, желательно на масляной основе, например, массажное масло от Floresun с термоэффектом. Необходжимо нанести массажными движениями на кожу крем или масло. Затем, сожмите силиконовую банку немного, приложите к коже, затем разожмите – кожа должна всосаться в банку. Не дожидайтесь, пока образовавшийся вакуум потянет вверх кожу, и она порозовеет, как при обычной процедуре постановки банок. Как только кожа втянется на 1-1,5 см, сразу же начинайте перемещать банку, стараясь не снимать ее с кожи, не нарушая тем самым герметичность. Двигайте банкой по телу непрерывными круговыми и зигзагообразными движениями, движения должны быть медленными, плавными. Необходимо избегать сильного втягивания кожи в банку, так как это может вызвать травмы кровеносных сосудов. Направление массажных движений: - на бедрах - от колен вверх, затем к ягодицам или паху, соответственно, по передней, и задней поверхностям бедра. Старайтесь быть осторожными в области внутренней поверхности бедер! - на ягодицах – они массируются по спирали от середины к бокам. Для эффективного, правильного баночного массажа требуется навык, приходящий со временем. От недостатка опыта в начале процедур на коже могут остаться синяки. Вакуумный массаж в салоне Существуют специальные аппараты для вакуумного массажа. Их применяют в косметических салонах, медицинских центрах. Уровень, а также интенсивность воздействия объемных вакуумных насадок в таких аппаратах регулируется с учетом чувствительности вашей кожи, что позволяет избежать неприятных ощущений, и во время процедуры вы ощущаете только приятное расслабление мышц. Массажист при этом совершает круговые движения, мягко надавливая на кожу. Разработаны различные схемы лечения целлюлита, где вакуумный массаж сочетается, например, с вибромассажем, электролиполизом, лазерами низкой энергии, специальными растворами и гелями. Рекомендуемый курс баночного массажа проводят в тех местах, где выражен мышечно-жировой слой – это поясничная область, линии вдоль позвоночника, области плеч, бедер и верхней трети голени, животе. Средняя продолжительность одной процедуры при первых процедурах - около 5-10 и до 15-20 минут при последующих сеансах вакуумного масажа. Процедура заканчивается, как только кожа стойко покраснеет. Результат становится заметным после 5-8 процедур. В среднем для эффективного избавления от целлюлита курс должен состоять из 10-15 процедур. Вакуумный массаж имеет противопоказания:
Некоторые специалисты говорят о том, что допустимо использование вакуумного массажа и во время беременности, за исключением области живота. Однако большинство из специалистов не рискнут делать эту процедуру беременной. Поскольку каждый организм индивидуален. В любом случае, рекомендуется перед массажем посоветоваться с наблюдающим вас врачом!
Смотрите также:
|
Приток крови, насыщенной кислородом к тканям и интенсивный обмен веществ, создаваемые вакуумом, приводит к естественному обновлению и укреплению тонуса кожи и, самому эффективному устранению целлюлита. Только вакуумный массаж активно помогает для лечения целлюлита в области ягодиц, на задней поверхности бедер и в зоне «галифе». При чем независимо, какой крем или массажное масло применяют. При вакуумном массаже эффективно даже простое оливковое масло.
Ваша Нелли
