Боли во время месячных

Для многих женщин менструация – это сплошное страдание. Боли в спине, нижней части живота, а также ухудшение самочувствия становятся настолько невыносимыми, что выбивают и обычного активного ритма жизни. Не стоит считать такое состояние нормой, поскольку это может являться тревожным сигналом.

Почему во время месячных возникает боль?

Во время менструации матка делает ритмичные сокращения, и если в брюшной полости чувствительные болевые рецепторы, то женщина чувствует боль.

Боли в спине и пояснице могут возникать, когда матка расположена неправильно и отклонена назад, тогда она давит на нервные центры. Помимо боли это вызывает ощущение тяжести в нижней части живота.

Также причинами неприятных ощущений могут являться: недоразвитие матки, воспалительные процессы в половых органах, эндометриоз и другие заболевания, а также повышенной возбудимости центральной нервной системы.

Часто болезненная менструация встречается у еще не рожавших женщин, а также при использовании внутриматочной контрацепции, что связано с наличием инородного тела в матке.

В любом случае, не стоит самой ставить себе диагнозы и самостоятельно искать причины боли. Необходимо обязательно посетить врача-гинеколога, чтобы он назначил полное обследование и выявил причину. При отсутствии заболеваний ставится диагноз «альгодисменорея», что и означает болезненные месячные.

Альгодисменорея оказывает неблагоприятное воздействие не только на физическое, но и на эмоционально-психическое состояние женщины. Она обычно начинается за 1-2 дня до начала менструации и заканчивается как правило, на 3-й день.

Симптомы альгодисменореи

При альгодисменорее менструация обычно сопровождается:

• Мигренями

• Тошнотой, иногда рвотой

• Ноющими постоянными болями внизу живота

• Расстройством пищеварения

• Повышенной раздражительностью

• Слабостью, иногда небольшим повышением температуры тела

Альгодисменорея бывает как первичной, так и вторичной.

Первичная альгодисменорея характеризуется анатомическими особенностями строения органов у женщины, а именно - неправильным положением матки, а также нарушениями эндокринного обмена, весом и комплекцией.

Вторичная альгодисменорея обусловлена какими-либо воспалительными процессами, происходящими во внутренних половых органах: кистами, фиброматозными узлами, эндометриозом и др.

Как избавиться от боли во время месячных

Стоит повторить, что если у вас болезненная менструация, сначала необходимо обратиться к врачу.

Если же врач исключил заболевания, то избавиться от боли во время месячных помогут обычные болеутоляющие средства (парацетамол, но-шпа, анальгин, спазган, ибупрофен, брал). Избавиться от боли во время месячных, а также от так называемого ПМС поможет регулярное применение оральных противозачаточных средств. Подобрать их с учетом индивидуальных особенностей поможет гинеколог.

Облегчить боль можно с помощью легкого массажа живота и поясницы, а также наложение грелки на ноющее место.

Не стоит забывать также о здоровом образе жизни, регулярных занятиях спортом, правильно подобранной диете и витаминах. Избавляйте себя от стрессов вовремя месячных, не употребляйте спиртное, ведь ничто так не «красит» женщину как бутылка и сигарета. Это не только не полезно, но и не эстетично. Помните, что мужчинам нравятся красивые и веселые, но трезвые девушки!

Ваша Нелли