Симптомы:
• Сильный кашель, вызывающий боль в горле, щекотание и зуд в верхних дыхательных путях и типичную чувствительность к холодному воздуху, он часто сопровождает респираторное заболевание
• Глубокий кашель со слизистыми выделениями указывает, как правило, на серьезное воспалительное заболевание верхних дыхательных путей
• Кашель, сопровождающийся саднением в горле, или судорожный кашель, может встречаться при астматическом приступе или коклюше
Причины
Независимо от вида и характера кашля его функция состоит в том, чтобы удалить из дыхательных путей инородное тело , являющиеся источником раздражения, в случае воспалительных заболеваний органов дыхания — скопившуюся слизь.
Исключение составляет рефлекторный кашель, имеющий психосоматическое происхождение, поэтому он рассматривается в последнюю очередь. В этом случае источник раздражения находится вне верхних дыхательных путей. Смысл его состоит в том, чтобы как бы "откашлять" инородное тело психических барьеров, например, возникающих при чувстве неловкости.
Рефлекторный кашель может возникать помимо нашей воли в минуты волнения, эмоционального напряжения, стресса, страха перед выступлением или необходимостью разговора. Человек как бы пытается с помощью кашля отвлечься и преодолеть волнение, барьер общения либо, напротив, кашель становится попыткой отстраниться, сделать речевой или эмоциональный акт невозможным.
Нейробиологический фон
Кашель вызывается раздражением различных рецепторов находящихся в слизистой оболочке бронхов и дыхательных путей. При раздражении этих клеток (например, газом, холодом или инородными телами) возникает сигнал, передающийся затем в мозг, от какой части тела (прежде всего, спины и живота) был отправлен последний сигнал. Кашель имеет приоритетное значение для нашего мозга, другими словами: если у нас уже начался кашель, мы не В состоянии прекратить последующий процесс и остановить его.
 Психофизический фон
Кашель любого происхождения интерпретируется вообще как типичный случай неуверенности в себе и затруднений в коммуникативной области. Однако это только поверхностная характеристика. Путь воздуха символизируется для нашей психики как основной путь к внешнему миру Свободное, беспрепятственное дыхание необходимо для позитивной и открытой миру установки, во время кашля, напротив, обнаруживается, что в нашем контакте с внешним миром существует преграда, которую мы хотели бы "откашлять" — преодолеть с помощью акта кашля. Так, например, если человек при каждом движении во время полового акта кашляет, то это признак сексуальной преграды. Если вы, встречаясь со своими родителями или другими родственниками, непроизвольно кашляете, это признак неразрешенного межличностного конфликта, возможно, это следы застарелого противостояния "дети—родители".
Старое и надежное — помогите себе сами!
• Пиво
Теплое пиво (подогреть 0,5 л и добавить 4 ст. л. меда) смягчает кашель. Лучше всего попробуйте это старинное народное средство вечером, оно, разумеется, рассчитано на взрослых людей!
• Ингаляции с ромашкой и тимьяном
Такие ингаляции смягчают раздражение и боли при кашле. Для приготовления настоя в 3—4 л вскипевшей воды добавьте по 2 ст. л. цветов ромашки и травы тимьяна. Дайте настояться в течение 10 минут, затем перелейте в миску для ингаляции, наклонитесь над ней, накрыв голову, верхнюю часть туловища и плечи полотенцем. Вдыхайте медленно и глубоко, поочередно ртом и носом; дыхание должно быть спокойным, пар не должен обжигать ваши дыхательные пути или кожу! Продолжительность процедуры — минимум 10, максимум — 15 минут.
• Ингаляции с фенхелем
На тот же объем жидкости, что и для ингаляции с ромашкой и тимьяном, потребуется 3—4 ст. л. семян фенхеля. В остальном приготовление настоя и способ проведения процедуры одинаковы. Ингаляции с фенхелем защищают мерцательный эпителий ваших бронхов.
• Согревающие растирания
Растирание спины кашляющего водкой, разбавленным спиртом или коньяком смягчает кашель и облегчает процесс откашливания. Растирание проводите энергичными похлопывающими движениями, повторяя процедуру не-
сколько раз в день
• Сироп и конфеты от кашля
Используйте содержащий слизь корень алтея не только в виде чая, но и как смягчающий кашель сироп, который продается в аптеке. Кроме того, вам помогут конфеты от кашля, которые вызывают обильное выделение слюны, что важно для воспаленного горла.
Можно также самостоятельно приготовить противовоспалительный сирой из лука, который, однако, не подходит больным сахарным диабетом: натрите 1 головку репчатого
лука, всыпьте в луковое пюре 150 г тростникового сахара (сахарозы), дайте постоять несколько часов, затем отожмите сок. Принимайте каждый час по 1 ч. л. сиропа.
• Эвкалиптовый бальзам
Эвкалипт укрепляет дыхательные пути, поэтому он применяется прежде всего при кашле.
Смешайте по 2 г розмаринового и эвкалиптового масла с 40 г камфарного масла или мази (есть в аптеке), растирайте этой смесью область груди ежедневно.
Корень алтея • 250 мл холодной воды
Корень алтея залейте холодной водой, дайте настояться 2 часа, периодически помешивая, затем процедите. Принимайте настой по 3—4 стакана в день. Алтей защищает слизистую оболочку ваших бронхов, обладает отхаркивающим действием.
Предупредите болезнь и останетесь здоровы
• Никаких сигарет! Не находитесь также долго в задымленных помещениях, поскольку сигаретный дым пагубно воздействует на мерцательный эпителий ваших бронхов!
• Позаботьтесь о том, чтобы ваше питание было богато витаминами С и А! Витамин С защищает от инфекций слизистую оболочку, в то время как витамин А развивает ее специальное иммунное действие. Богатыми источниками обоих витаминов являются шпинат и брокколи, а также салат, томаты и спаржа. Тыква и морковь содержат, прежде всего, витамин А, ягоды черной смородины и киви — витамин С.
Имейте, однако, в виду, что оба эти витамина крайне восприимчивы к тепловой температурной обработке и свету. Поэтому ешьте овощи и фрукты по возможности свежими и сырыми, в крайнем случае — тушеными на пару, но не вареными.
• Если нет противопоказаний, занимайтесь спортом, даже в холодные месяцы — это укрепляет защитные силы верхних дыхательных путей и закаливает их.
• Попросите вашего партнера, чтобы он обратил на вас внимание, если вы без причины или из чистого смущения начинаете кашлять. Это поможет ему отучить вас от рефлекторного нервного кашля.
• Обретите уверенность в себе и стремитесь к внутренней гармонии, тогда вам не потребуется прятать свою робость, смущение, низкую самооценку и боязнь контакта за кашлем. Преодолеть любой барьер в общении можно не только с помощью покашливания, но и просто наладив контакт.

 

Источник www.sibmedport.ru

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
 
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
   
   

Центр оториноларингологии  

   

Оптика "ЯРКИЙ МИР" Псков  

   

Экономь на покупках  

   
   
© ALLROUNDER