Girl_301110

Человек очень странное существо - склонное к самоуничтожению. Страшно звучит, правда?

А что делать, когда он начинает «уничтожать» себя уже с младых колен? Большинство подростков в 15-16 лет (а некоторые и раньше) пробуют первую сигарету. И ведь не сказать, что это приносит какое–то райское наслаждение…Курение в подростковом возрасте – это дань моде сверстников, знак протеста и желание показаться взрослым.

Если вы подозреваете, что ребенок курит, не впадайте в истерику. Невозможно оградить ребенка от всего плохого. Основной метод борьбы с курением детей - это беседа, убеждение, аутотренинг. В наше время уже не «прокатят» такие постулаты, наподобие «Капля никотина убивает лошадь!». На эту фразу еще у наших родителей выработался иммунитет. Поэтому будьте готовы найти другие аргументы. 

Не лгите. Все рассказы о том, что у курящего не вырастут мышцы, он будет некрасив и глуп, да и вообще не состоится в жизни, не имеют под собой основания, ибо вокруг ребенка полно сильных и курящих людей, а по телевизору и в журналах он видит вполне состоявшихся артистов, политиков, ученых с сигаретой в руках. Никогда не говорите ребенку о том, что узнав о его дурной привычке, вы не будете любить его. Если вы будете кричать, ребенок просто не будет слушать. Самое главное в ваших доводах – аргументированность. При чем не только с научной стороны, а больше – с житейской.

 

Самый популярный ответ на вопрос родителей: «Зачем?» - это «У нас в классе все курят, и я курю. Это модно, круто. Я не хочу быть белой вороной». Объясните, что круто - это когда ты спортивен, здоров и красив. Приведите пример, что раньше было модно курить трубку или нюхать табак. Такая мода прошла сто лет назад, так же как сейчас проходит мода на сигареты.

Если ваш ребенок говорит, что он испытывает нагрузки и нервничает, а сигарета его успокаивает, расскажите, что эффект "расслабления" достигается за счет воздействия табачных ядов на самые важные участки нервной системы. Клетки отмирают, поэтому человек испытывает мнимое чувство расслабления. Привычка к никотину оказывается в последствии еще большим стрессом. Потому что организм уже не может без сигареты. Получается, что вместо стресса от нагрузок ребенок получает еще больший стресс – от желания выкурить еще и еще.

Еще одно популярное заблуждение в пользу курения – это то, что сигарета помогает похудеть. Объясните, что это не так, ведь вокруг полно толстых и курящих людей. Да, сигарета на какое-то время притупляет чувство голода, но от такой «диеты» развиваются язва и гастрит. Пытаться похудеть с помощью сигареты – очень глупо, потому что худеют с помощью диет и спорта, а не табака.

Ваш ребенок утверждает, что закурил, потому что замерз? Согревание с помощью сигареты весьма сомнительно, токсичные вещества и яды, воздействуя на организм, учащают сердцебиение, повышают пульс, что приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Также курение на морозе способствует образованию трещин на эмали зубов, развивается кариес. Модно ходить с желтыми зубами?

Если ваш ребенок увидел красивую рекламу на развороте модного журнала, где улыбаются красивые, молодые, здоровые и преуспевающие люди, демонстрируя эстетику курения, то объясните, что это фантик от конфеты. Никто ведь не показывает в рекламе пепельницы с окурками, посеревшую кожу, дрожащие от волнения руки, кашель…

А самое главное, запах выкуренной сигареты отвратителен. С курильщиком очень неприятно целоваться. У него неприятно пахнет изо рта и от рук. Учеными доказано, что существуют 14 болезней, появление которых у человека связывают именно с курением. Болезни бронхолегочной системы на 92% вызваны курением; рак губы, гортани, глотки - на 90% от курения; облитерирующий эндартериит, когда артерии зарастают, и наступает гангрена конечностей, - на 95% от курения; 72% рака поджелудочной железы, 70% рака мочевого пузыря - курение; 25% ишемической болезни сердца - курение. Никто в мире уже не занимается доказательством того, что курить вредно, - это аксиома. Теперь только пытаются донести ее до людей. К сожалению, безуспешно.

Донесите ребенку, что если он считает себя личностью, то вполне может отказаться от предложения закурить, не опасаясь насмешек. Зачем уподобляться массам? Просто скажи: "Я не хочу". Можно сказать "нет" вообще не объясняя, почему так, а не иначе.

Вполне вероятно, что ребенок скажет, что миллиарды взрослых курят, зная о том, как это вредно. Почему? Все дело в том, что курение – это зависимость. И отказаться от нее непросто.

Если человек закурил в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается почти на 10 лет. Те, кто начал курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.

Из закуривших подростков каждый четвертый умрет от заболеваний, связанных с курением.

Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязненность которого в 580-1100 раз превышает санитарные нормы. Это практически то же самое, что дышать выхлопными газами из-под машины.

80% мужчин осуждают женское курение.

И 80% курильщиков выросли в семьях, где родители курили.

 киса Ваша принципиально не курящая Нелли.)

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
 
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
   
   

Центр оториноларингологии  

   

Оптика "ЯРКИЙ МИР" Псков  

   

Экономь на покупках  

   
   
© ALLROUNDER