Психология

   Австралийские психологи  считают, что для здоровья человека очень важна социальная активность. Она необходима не только для положительного эмоционального состояния, но и способствует поддержке иммунитета.

   Ученые провели ряд наблюдений и экспериментов, и пришли к выводу, что активный и коммуникабельный человек значительно меньше болеет гриппом и простудой. И наоборот, более замкнутые люди чаще страдают от инсультов и инфарктов.

   Однако не всегда общение благотворно влияет на здоровье. Недавно испанские специалисты установили, что общение с очень красивыми представительницами прекрасного пола грозит мужчине большим стрессом, а иногда даже импотенцией.

neposeda

Мы часто слышим, что современные дети рождаются гиперактивными. И зачастую гиперактивность дополнена дефицитом внимания. Трудно спорить с тем, что это не диагнозы. Но, оглянитесь вокруг. В какое время мы живем?

Стараясь сделать как можно больше и все успеть к сроку, мы сами становимся чрезмерно непоседливыми и забывчивыми. Развешиваем на работе «стикеры-склеротички», забиваем «напоминалки» в мобильные, урезаем часы сна. Разве это диагноз? Мы адаптируемся к своей эпохе, в которой скорость жизни намного быстрее, чем была, к примеру, лет 20 назад.

«Странные дети» стали рождаться с середины 80-х, и рождаются по сей день. А чем они отличаются от других? Да, они непоседливы, да – умеют одновременно делать несколько дел, да – рассеянности им не занимать, НО! Они гораздо быстрее осваивают любую новую технику и информационные технологии, а порой замечают такие вещи, на которые мы, взрослые, не обратили бы никакого внимания.

Тренинги - широко распространенная в мире форма психологической групповой работы. Психологические тренинги - вариант высококвалифицированных консультативных услуг, вместе с юридическими, педагогическими, медицинскими. Их можно считать методом повышения общего уровня культуры.

Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться счастливыми!

счастье

Здоровье: 
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в предыдущем году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

6a01241a7ec9

К сожалению, со временем любящие друг друга люди становятся раздражительными, начинают проявлять негатив, в отношениях все больше и больше растет напряжение, и случаются конфликты.

Чувство ревности буквально съедает человека изнутри, так как приносит стресс. Как выяснили психологи, ревность может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

   
   

Центр оториноларингологии  

   

Оптика "ЯРКИЙ МИР" Псков  

   

Экономь на покупках  

   
   
© ALLROUNDER