Ароматные целители.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Будем здоровы!
Все знают о пользе прогулок по хвойному лесу. Воздух здесь насыщен не только ароматами, но и фитонцидами, которые являются природными антисептиками и очень полезны для людей с заболеваниями легких. Курс терапии ароматами леса позволит улучшить иммунитет и снять первые симптомы болезни. Это простой пример исцеления и предупреждения болезней с помощью ароматов.
Еще древние целители заметили воздействие ароматов на человека, его психику и состояние физического здоровья. Тогда то и появились первые трактаты врачевателей о новой науке – ароматерапии. Сегодня существуют врачи-спечиалисты, ароматерапевты, они помогут правильно подобрать аромат для определенных целей.
Давайте разберемся подробно, какое масло, когда и где лучше использовать.
В основном эфирные масла используют для ароматизации помещений с помощью аромаламп, разбавляя масло с водой, например 1:2:10. Если вдыхаемый аромат не вызывает у вас неприятных ощущений и дискомфорта, то смело можете его использовать для ароматизации комнат и кабинетов, ингаляций, добавлять в массажное масло, использовать при переутомлении для наибольшей концентрации внимания. Это психологическая и лечебная составляющая эфирных масел. А есть еще и оборотная сторона – косметическая. Но, обо всем по порядку.
Женские тайны. Добрый день.
- Подробности
- Родительская категория: Ваша красота
- Категория: Секреты стиля
Утро странная штука. Вы всегда знаете, с каким настроением проснетесь?
Согласитесь, бывает такое - проснешься, а на душе кошки скребут.
Не отчаивайтесь, открывайте шкаф и выбирайте наряд. Оранжевый цвет позволит почувствовать себя смелой и разрешить трудные задачки.
В таком наряде вам проще будет заглянуть в парикмахерскую и поменять свой имидж.
Красный стоит ограничить, его достаточно совсем немного, в виде шарфика и стильных аксессуаров. Поверьте, в течение дня, он гарантированно поднимет ваше настроение, активизирует остроту ума и вдохновит на покорение новых вершин.
Отправляясь на деловую встречу, лучше выбрать пастельные тона одежды.
Приглушенный желтый цвет, поможет лучше понять собеседника, а вам - вести себя непринужденно.
Зеленые оттенки позволят смягчить резкие моменты беседы и быстрее прийти к соглашению.
Долой депрессию.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Будем здоровы!
На дворе ноябрь. Хмурая погода, под ногами грязь и тоска в душе - обычное дело. Самое время для сезонной напасти под названием депрессия. С этим недугом знаком даже самый махровый оптимист. Как не подпустить к себе «даму с кислой миной в сером плаще»? Раскроем простой секрет.
Непоседливые детки.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Психология
Мы часто слышим, что современные дети рождаются гиперактивными. И зачастую гиперактивность дополнена дефицитом внимания. Трудно спорить с тем, что это не диагнозы. Но, оглянитесь вокруг. В какое время мы живем?
Стараясь сделать как можно больше и все успеть к сроку, мы сами становимся чрезмерно непоседливыми и забывчивыми. Развешиваем на работе «стикеры-склеротички», забиваем «напоминалки» в мобильные, урезаем часы сна. Разве это диагноз? Мы адаптируемся к своей эпохе, в которой скорость жизни намного быстрее, чем была, к примеру, лет 20 назад.
«Странные дети» стали рождаться с середины 80-х, и рождаются по сей день. А чем они отличаются от других? Да, они непоседливы, да – умеют одновременно делать несколько дел, да – рассеянности им не занимать, НО! Они гораздо быстрее осваивают любую новую технику и информационные технологии, а порой замечают такие вещи, на которые мы, взрослые, не обратили бы никакого внимания.
Зима «без температуры»
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Времена года и здоровье
Как правило, человеческий организм больше всего склонен к вирусам простуды осенью и зимой.
Все мы размышляем о том, что нужно себя беречь, но в потоке каждодневных дел забываем об этом и позже держа градусник подмышкой и морщась от боли в горле, ругаемся на себя твердо решив, что в будущем, иммунитет, будет целью заботы номер один.
Болезнь можно предупредить! Спросите, как это сделать?
Продолжительность рабочего дня более 8 часов опасна для здоровья.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Здоровый образ жизни
Продолжительность рабочего дня более 8 часов опасна для здоровья.
По данным исследования, при продолжительности рабочего дня более 8 часов, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает до 80%.Эксперты из Финского института профессионального здоровья проанализировали 12 исследований, в которых приняли участие 22 тысячи человек из разных стран мира. Анализ показал, что при нестандартном графике работы (более 8 часов в день) человек испытывает более продолжительное воздействие стресса, так же сказывается в этом случае нехватка физической активности и нездоровое питание на протяжении долгого времени. Следовательно, риск развития болезней сердечно-сосудистой системы организма возрастает от 40% до 80%.
Подробнее: Продолжительность рабочего дня более 8 часов опасна для здоровья.
ЛИК - центр лечебной и эстетической косметологи город Псков
- Подробности
- Категория: Центр лазеролечения "Лазер клиника"
Медицинский центр "Лазер клиника" , пожалуй, единственная медицинская организация в Псковской области, где Вы сможете реально получить широкий спектр современных медицинских услуг в аппаратной косметологии по физиотерапии и дерматологии.Центр начал работу 17 марта 2010 г и зарекомендовал себя на рынке, как уникальное,высокопрофессиональное учреждение, имеющее в своем составе несколько хорошооборудованных кабинетов для проведения манипуляций и процедур в соответствии смедицинскими технологиями и стандартами на сертифицированном оборудовании.
Алкоголь наносит вред мозгу даже в небольших дозах.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: НЕТ алкоголизму
Умеренное употребление красного вина - один-два бокала в день, бытует мнение, улучшает работу мозга и стимулирует работу сердечно-сосудистой системы организма. Многим это известно как «французский парадокс». Исследования показывают, что содержащийся в вине алкоголь (при малых дозах потребления) и биологически активные вещества (ресвератрол и другие полифенолы), играют значительную роль в этом мнении. Также многие считают, что перед едой алкоголь в малых дозах стимулирует аппетит и пищеварение.
В итоге, ни у кого не вызывает сомнений вред от тяжёлого алкоголизма, а вот в в отношении «умеренного пьянства» большинство людей думают с точностью до наоборот: в малых дозах алкоголь полезен в любых количествах.
Однако, даже небольшие дозы спиртного, как утверждают исследователи из Университета Ратджерса (США), могут нанести ощутимый вред организму человека.
Подробнее: Алкоголь наносит вред мозгу даже в небольших дозах.
Активные физические упражнения повышают интеллект.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Здоровый образ жизни
Канадские ученые, проведя эксперимент с участием людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни, установили, что активные физические упражнения повышают интеллект. В течение четырех месяцев группа добровольцев выполняла интенсивные физическим тренировки. Перед началом эксперимента все участники прошли через нейропсихологические тесты, были учтены их физические параметры, скорость мозгового кровотока, работа сердца и для каждого участника установлен уровень максимальной физической нагрузки. Дважды в неделю участники исследования выполняли интенсивные физические упражнения и занимались на велотренажере. Спустя четыре месяца вес участников, индекс массы тела и запасы жира существенно понизились. При этом, с точки зрения физических нагрузок, выносливость выросла на 15%.
Подробнее: Активные физические упражнения повышают интеллект.
Новые правила оказания платных медуслуг повторно вынесены на публичное обсуждение
- Подробности
- Родительская категория: Новости медицины
- Категория: В России
Проект постановления правительства РФ о порядке предоставления платных медицинских услуг после доработки в Минздраве в очередной раз вынесен на общественное обсуждение. 24 сентября новый вариант документа размещен на сайте Минэкономразвития, публичные консультации будут продолжаться до 8 октября.
Первоначально общественное обсуждение проекта проводилось на сайте ведомства с 19 июля по 1 августа. Текст документа был подвергнут резкой критике со стороны экспертов. Высказывалось мнение, что новые правила будут способствовать увеличению объема платных услуг в государственных и муниципальных медучреждениях. В начале сентября документ был отправлен на доработку в Минздрав.
Подробнее: Новые правила оказания платных медуслуг повторно вынесены на публичное обсуждение
