Что выбрать тампоны или прокладкиВ первый день менструации обычно кровотечение незначительное, на второй и третий день оно усиливается, а на четвертый или пятый и шестой - постепенно ослабевает. В общей сложности при каждой менструации мы, женщины, теряем около 50-100 мл крови (небольшая кружечка). В слизистой матки содержатся вещества, препятствующие свертыванию крови, и сгустков обычно не образуется. Кровь должна оставаться жидкой на весь период месячных.

Отторгая верхние слои слизистой, матка ритмично сокращается. Многие девушки и женщины этих сокращений практически не чувствуют, а другие просто страдают в «критические дни». Отчего это зависит? У некоторых женщин в брюшной полости очень чувствительные болевые рецепторы, которые реагируют болью на каждое сокращение. А у кого-то матка расположена нестандартно - например, отклонена назад, и тогда она давит на нервные центры, что вызывает ощущение тяжести в нижней части живота, ломоту в крестце и пояснице.

Сама по себе менструальная кровь не обладает неприятным запахом. Но запах возникает при ее разложении бактериями на воздухе.


Так всё же: гигиенические прокладки или тампоны?

Для гигиены во время месячного цикла в нашем распоряжении находятся два средства: гигиенические прокладки и тампоны. Прокладки состоят из целлюлозы и/или ваты с влагонепроницаемым слоем на нижней, обращенной к белью стороне. Это обычно полиэтилен с клеящейся основой по краям.

Тампоны, если говорить проще, напоминают столбики, изготовленные из спрессованной ваты, вводимые во влагалище пальцем или с помощью аппликатора. Тампоны впитывают в себя менструальную кровь, предотвращая ее вытекание. Через несколько часов тампон можно легко удалить из влагалища, потянув за ниточку.

Что лучше: прокладки или тампоны? Каждая из нас определяется в выборе попробовав и то, и другое.

Плюсы прокладок:

  1. Прокладки весьма просты и удобны в обращении. Именно поэтому множество девушек предпочитает их тампонам.

  2. Прокладки хорошо впитывают кровь, благодаря чему белье остается чистым даже при очень сильных кровотечениях. (Речь идет о качественных, дорогих прокладках, рассчитанных на обильные выделения)

  3. Прокладки продаются как поштучно, каждая в отдельной упаковке. Сейчас некоторые производители выпускают специальные футлярчики для прокладок (например, «Либресс»). Это весьма практично и эстетично, потому что в случае необходимости ты можешь взять футляр с собой, например, когда ты идешь на занятия, в гости или в дискотеку, на свидание.

Минусы прокладок:

  1. В узких брюках, леггинсах, юбках легко заметны контуры прокладок.

  2. Некоторые девушки чувствуют себя неуютно, как бы в "памперсах". В зависимости от телосложения неправильно подобранные прокладки могут сковывать движения.

  3. От использованных прокладок не так-то просто избавиться. Опять же эстетическая проблема! В унитаз их выбросить нельзя, а специальных урн у нас еще не придумали.

  4. Взаимодействуя с воздухом, появляется неприятный запах от прокладки.

  5. Полиэтиленовая основа может «шуршать», тоже весьма сомнительное достоинство.

На что обратить внимание?

  1. Прокладки должны воздухопроницаемыми и состоять из натуральных материалов (например, целлюлоза, вата). В зависимости от интенсивности кровотечений прокладки нужно менять каждые три-четыре часа - тогда белье и одежда не запачкаются.

  2. Не советую пользоваться парфюмированными или пропитанными дезодорантом прокладками, а также гигиеническими мини-вкладышами. Содержащиеся в их составе химические вещества могут вызвать раздражение кожи и нарушение микрофлоры

  3. Лучше не использовать прокладки с синтетической оболочкой. Такая оболочка как дуршлаг, направляет менструальную кровь в нижние слои прокладки, а сама остается сухой. Это чувство очень обманчиво, так как несмотря на кровотечения, влажности ты не ощущаешь, наивно полагая, что необходимости в смене прокладки нет. Кровь скапливается внутри прокладки, и в интимной зоне возникает тепло-влажный ("парниковый") климат. А это только и нужно бактериям и грибкам!

  4. В дни наиболее сильных кровотечений, в ситуациях, когда поменять прокладку не представляется возможным, можно на всякий случай использовать сразу две прокладки - рядом или одну на другую, что на несколько часов избавит тебя от чувства неуверенности. Также такой способ можно использовать при обильных выделениях после родов в первые дни.

  5. На ночь лучше выбрать специальные ночные прокладки, которые толще и длиннее обыкновенных. И если все же несмотря на это ты все же запачкала постельное белье (а это бывает с каждой женщиной) отмой эти пятна в холодной (!) воде и сразу же выстирай простыню, например, в стиральной машине. При 60 °С пятна крови исчезают. Если у тебя нет стиральной машины, то простыню можно замочить на день в холодной воде, а затем просто выстирать ее как обычно.

  6. В последние дни менструации, когда кровотечения ослабевают, можно вполне обойтись гигиеническими мини-вкладышами («однодневками»).

  7. Советую иметь при себе несколько пакетиков, которые в случае чего можно использовать для использованных прокладок. И еще, милые девушки! Уважайте труд сантехников – не выбрасывайте прокладки в унитаз - даже разорванными на кусочки! Поэтому в интересах экологии их лучше всего удалять вместе с бытовым мусором.

Плюсы тампонов:

  1. Тампонами удобно пользоваться, когда менструация застигла врасплох в пути или на занятиях спортом.

  2. Тампоны не видны, даже если надеть самую облегающую одежду. Если менять их вовремя, то даже в «эти дни» можно без страха носить белую одежду.

  3. Кровотечения со стороны не заметны. Тампоны никому в глаза не бросаются, поэтому ты спокойно можешь всегда и везде иметь их при себе, их легко уместить в руке, можно смывать в унитаз (однако все же они также могут забить канализацию).

Стыдиться менструации не стоит. Конечно, рассказывать об этом тоже не этично. Менструация – это нормальная часть жизни каждой девушки, женщины - как для мужчин бритье. На ближнем востоке менструация у девочек считается предметом гордости, и женщины даже устраивают праздник в честь первых «критических дней». Именно с этого дня девочка превращается во взрослую девушку и должна начать носить специальный платок.

Минусы тампонов

  1. Стоит потрудиться, чтобы правильно ввести тампон, и не всегда это получается с первого раза. Если ввести его неправильно, то может возникнуть ощущение инородного тела во влагалище, чего в принципе не должно быть (на то они и тампоны).

  2. При постоянном использовании тампоны могут высушивать слизистую, что может способствовать проникновению инфекции.

  3. Психологические неудобства (страх «потерять» тампон внутри, боязнь заболеть и т.д.)

  4. Необходимость часто менять тампоны.

На что стоит обратить внимание?

  1. Если ты решила воспользоваться тампонами первый раз, то выберите размер мини или «нормал». Такой тампон будет проще ввести. Особенно, это касается девственниц. Стоит развенчать миф о том, что тампоном можно повредить плеву, так как она настолько эластична. Что разрыв тампоном крайне нереален.

  2. Выбрать тампоны с аппликатором или без? Все зависит от субъективных ощущений. Кому что удобнее.

  3. Менять тампоны стоит каждые 4-6 часов. Потяни за ниточку и тампон легко выскользнет.

  4. Тампоны можно использовать, если ты плаваешь в бассейне во время «критических дней». После плавания нужно тут же его поменять. Это необходимо, так как по влажной ниточке тампона, находящиеся в воде микробы, могут попасть в твой организм.

В любом случае, важно знать: строго соблюдай гигиену во время «этих» дней, что бы ты не предпочла. Своевременные гигиенические процедуры предотвращают нарушения микрофлоры!


Дорогой друг! Читай также другие интересные статьи:

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
 
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
   
   

Центр оториноларингологии  

   

Оптика "ЯРКИЙ МИР" Псков  

   

Экономь на покупках  

   
   
© ALLROUNDER