Ваша красота

pitanie v_jaryСегодня мы поговорим о правильном питании в жаркую погоду. Как пережить жару, многим из нас в летнее время питаться очень неохотно, а кушать надо! Вы должны знать, пустующий желудок может взбунтоваться как раз накануне отпуска, выходных, уйкенда и лишить вас долгожданного, полноценного отдыха. Но зная некоторые правила, можно с успехом адаптироваться к жаре и легче перенести знойное лето.

vneshnost

 

Привычка щуриться, хмуриться, морщиться.

 

Многие из нас совершают рефлекторно мимические движения. Кто-то привык хмурить брови, другой в задумчивости морщит лоб, третий без конца поджимает губы. В итоге эти привычки отражаются на лице довольно быстро. Затем появляются мимические морщины. Они бывают даже у подростков.


sovety

 

Совет 1. Ежедневно употребляйте в пищу не менее 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст? Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет 2. Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свёклы. На завтрак или на ужин, как вам будет удобно.

Что это даст? Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство также положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

wdfdre

Лето – чудесная пора отпусков, солнца и активного отдыха, а также…стертых ног!

Соприкасаясь с поверхностью обуви, земли, кожа испытывает определенное воздействие. Мозоль – это физиологически обусловленная реакция кожи на постоянный нажим. Иногда, плотные кожные наросты «служат» на пользу, например, мозоли на пальцах акробатов или ладонях спортсмена-тяжелоатлета, защищают от возникновения ран. Но чаще всего, данные кожные образования причиняют существенный дискомфорт и боль.

 Все знают прописную истину, чем веселее веселье, тем тяжелее похмелье. Впереди длинные Новогодние праздники: застолья, гости, подарки. Как умудриться радоваться все каникулы и не хандрить?

1 Января без головной болиПравило первое.

Чрезмерное употребление спиртных напитков грозит похмельем, симптоматику которого, к счастью, знают не все: головная боль, тошнота и рвота, сухость во рту и другие малоприятные сопутствующие. В общем, полный букет признаков интоксикации (отравление организма). А знаете ли вы, что у курящих людей похмелье гораздо злее, чем у некурящих.

Утро странная штука. Вы всегда знаете, с каким настроением проснетесь? 

Согласитесь, бывает такое - проснешься, а на душе кошки скребут.    

Не отчаивайтесь, открывайте шкаф и выбирайте наряд. Оранжевый цвет позволит почувствовать себя смелой и разрешить трудные задачки.

В таком наряде вам проще будет заглянуть в парикмахерскую и поменять свой имидж.   

Красный стоит ограничить, его достаточно совсем немного, в виде шарфика и стильных аксессуаров. Поверьте, в течение дня, он гарантированно поднимет ваше настроение, активизирует остроту ума и вдохновит на покорение новых вершин.   

Отправляясь на деловую встречу, лучше выбрать пастельные тона одежды.

Приглушенный желтый цвет, поможет лучше понять собеседника, а вам - вести себя непринужденно.   

Зеленые оттенки позволят смягчить резкие моменты беседы и быстрее прийти к соглашению.

u7История применения аппаратных методов в российской косметологии насчитывает всего 6-7 лет. За это время наши косметологи прошли огромный путь и освоили большинство зарубежных аппаратных методов. Вместе с тем, техническая мысль в этой области не стоит на месте. То, что считалось последним «криком» моды всего 5 лет назад, сейчас представляется устаревшим и недостаточным.
Одни методы быстро развиваются, другие постепенно снимаются с «вооружения» практикующих специалистов, заменяются более эффективными и современными.

Сегодня даже самые убежденные сторонники “ручной” косметологии вынуждены считаться с потребителем, который то и дело спрашивает: какие у вас есть аппараты? К тому же современная аппаратура существенно интенсифицирует труд косметолога, расширяет его возможности и повышает безопасность и комфорт пациента.
Классические аппаратные методики, а именно пилинг, вакуумная чистка, дезинкрустация - ионофорез, Д’Арсонвализация, вапоризация изменяются незначительно. Наблюдается постепенный отказ от дешевых китайско-польских моделей - в основном по соображениям надежности и престижа.
Здесь, безусловно, лидируют итальянские производители, за которыми безуспешно пытаются угнаться испанцы и немцы. Последние постоянно стараются снизить издержки, размещая производство - кто на Тайване, кто в Венгрии.

glasses

Скоро лето — сезон отдыха, красоты и хорошего настроения. Все мы стараемся выглядеть как можно привлекательнее в этот период, заранее приобретая стильные летние наряды, украшения и аксессуары. Выбирая солнечные очки, мы часто забываем, что это в первую очередь оптический прибор, призванный оберегать наши органы зрения от негативного воздействия ультрафиолета. Поэтому, прежде чем совершить покупку, посетите окулиста, он поможет Вам правильно подобрать солнцезащитные очки.

   
   

Центр оториноларингологии  

   

Оптика "ЯРКИЙ МИР" Псков  

   

Экономь на покупках  

   
   
© ALLROUNDER