Что выбрать тампоны или прокладкиВ первый день менструации обычно кровотечение незначительное, на второй и третий день оно усиливается, а на четвертый или пятый и шестой - постепенно ослабевает. В общей сложности при каждой менструации мы, женщины, теряем около 50-100 мл крови (небольшая кружечка). В слизистой матки содержатся вещества, препятствующие свертыванию крови, и сгустков обычно не образуется. Кровь должна оставаться жидкой на весь период месячных.

Отторгая верхние слои слизистой, матка ритмично сокращается. Многие девушки и женщины этих сокращений практически не чувствуют, а другие просто страдают в «критические дни». Отчего это зависит? У некоторых женщин в брюшной полости очень чувствительные болевые рецепторы, которые реагируют болью на каждое сокращение. А у кого-то матка расположена нестандартно - например, отклонена назад, и тогда она давит на нервные центры, что вызывает ощущение тяжести в нижней части живота, ломоту в крестце и пояснице.

Сама по себе менструальная кровь не обладает неприятным запахом. Но запах возникает при ее разложении бактериями на воздухе.


Так всё же: гигиенические прокладки или тампоны?

Для гигиены во время месячного цикла в нашем распоряжении находятся два средства: гигиенические прокладки и тампоны. Прокладки состоят из целлюлозы и/или ваты с влагонепроницаемым слоем на нижней, обращенной к белью стороне. Это обычно полиэтилен с клеящейся основой по краям.

Тампоны, если говорить проще, напоминают столбики, изготовленные из спрессованной ваты, вводимые во влагалище пальцем или с помощью аппликатора. Тампоны впитывают в себя менструальную кровь, предотвращая ее вытекание. Через несколько часов тампон можно легко удалить из влагалища, потянув за ниточку.

Что лучше: прокладки или тампоны? Каждая из нас определяется в выборе попробовав и то, и другое.

Плюсы прокладок:

  1. Прокладки весьма просты и удобны в обращении. Именно поэтому множество девушек предпочитает их тампонам.

  2. Прокладки хорошо впитывают кровь, благодаря чему белье остается чистым даже при очень сильных кровотечениях. (Речь идет о качественных, дорогих прокладках, рассчитанных на обильные выделения)

  3. Прокладки продаются как поштучно, каждая в отдельной упаковке. Сейчас некоторые производители выпускают специальные футлярчики для прокладок (например, «Либресс»). Это весьма практично и эстетично, потому что в случае необходимости ты можешь взять футляр с собой, например, когда ты идешь на занятия, в гости или в дискотеку, на свидание.

Минусы прокладок:

  1. В узких брюках, леггинсах, юбках легко заметны контуры прокладок.

  2. Некоторые девушки чувствуют себя неуютно, как бы в "памперсах". В зависимости от телосложения неправильно подобранные прокладки могут сковывать движения.

  3. От использованных прокладок не так-то просто избавиться. Опять же эстетическая проблема! В унитаз их выбросить нельзя, а специальных урн у нас еще не придумали.

  4. Взаимодействуя с воздухом, появляется неприятный запах от прокладки.

  5. Полиэтиленовая основа может «шуршать», тоже весьма сомнительное достоинство.

На что обратить внимание?

  1. Прокладки должны воздухопроницаемыми и состоять из натуральных материалов (например, целлюлоза, вата). В зависимости от интенсивности кровотечений прокладки нужно менять каждые три-четыре часа - тогда белье и одежда не запачкаются.

  2. Не советую пользоваться парфюмированными или пропитанными дезодорантом прокладками, а также гигиеническими мини-вкладышами. Содержащиеся в их составе химические вещества могут вызвать раздражение кожи и нарушение микрофлоры

  3. Лучше не использовать прокладки с синтетической оболочкой. Такая оболочка как дуршлаг, направляет менструальную кровь в нижние слои прокладки, а сама остается сухой. Это чувство очень обманчиво, так как несмотря на кровотечения, влажности ты не ощущаешь, наивно полагая, что необходимости в смене прокладки нет. Кровь скапливается внутри прокладки, и в интимной зоне возникает тепло-влажный ("парниковый") климат. А это только и нужно бактериям и грибкам!

  4. В дни наиболее сильных кровотечений, в ситуациях, когда поменять прокладку не представляется возможным, можно на всякий случай использовать сразу две прокладки - рядом или одну на другую, что на несколько часов избавит тебя от чувства неуверенности. Также такой способ можно использовать при обильных выделениях после родов в первые дни.

  5. На ночь лучше выбрать специальные ночные прокладки, которые толще и длиннее обыкновенных. И если все же несмотря на это ты все же запачкала постельное белье (а это бывает с каждой женщиной) отмой эти пятна в холодной (!) воде и сразу же выстирай простыню, например, в стиральной машине. При 60 °С пятна крови исчезают. Если у тебя нет стиральной машины, то простыню можно замочить на день в холодной воде, а затем просто выстирать ее как обычно.

  6. В последние дни менструации, когда кровотечения ослабевают, можно вполне обойтись гигиеническими мини-вкладышами («однодневками»).

  7. Советую иметь при себе несколько пакетиков, которые в случае чего можно использовать для использованных прокладок. И еще, милые девушки! Уважайте труд сантехников – не выбрасывайте прокладки в унитаз - даже разорванными на кусочки! Поэтому в интересах экологии их лучше всего удалять вместе с бытовым мусором.

Плюсы тампонов:

  1. Тампонами удобно пользоваться, когда менструация застигла врасплох в пути или на занятиях спортом.

  2. Тампоны не видны, даже если надеть самую облегающую одежду. Если менять их вовремя, то даже в «эти дни» можно без страха носить белую одежду.

  3. Кровотечения со стороны не заметны. Тампоны никому в глаза не бросаются, поэтому ты спокойно можешь всегда и везде иметь их при себе, их легко уместить в руке, можно смывать в унитаз (однако все же они также могут забить канализацию).

Стыдиться менструации не стоит. Конечно, рассказывать об этом тоже не этично. Менструация – это нормальная часть жизни каждой девушки, женщины - как для мужчин бритье. На ближнем востоке менструация у девочек считается предметом гордости, и женщины даже устраивают праздник в честь первых «критических дней». Именно с этого дня девочка превращается во взрослую девушку и должна начать носить специальный платок.

Минусы тампонов

  1. Стоит потрудиться, чтобы правильно ввести тампон, и не всегда это получается с первого раза. Если ввести его неправильно, то может возникнуть ощущение инородного тела во влагалище, чего в принципе не должно быть (на то они и тампоны).

  2. При постоянном использовании тампоны могут высушивать слизистую, что может способствовать проникновению инфекции.

  3. Психологические неудобства (страх «потерять» тампон внутри, боязнь заболеть и т.д.)

  4. Необходимость часто менять тампоны.

На что стоит обратить внимание?

  1. Если ты решила воспользоваться тампонами первый раз, то выберите размер мини или «нормал». Такой тампон будет проще ввести. Особенно, это касается девственниц. Стоит развенчать миф о том, что тампоном можно повредить плеву, так как она настолько эластична. Что разрыв тампоном крайне нереален.

  2. Выбрать тампоны с аппликатором или без? Все зависит от субъективных ощущений. Кому что удобнее.

  3. Менять тампоны стоит каждые 4-6 часов. Потяни за ниточку и тампон легко выскользнет.

  4. Тампоны можно использовать, если ты плаваешь в бассейне во время «критических дней». После плавания нужно тут же его поменять. Это необходимо, так как по влажной ниточке тампона, находящиеся в воде микробы, могут попасть в твой организм.

В любом случае, важно знать: строго соблюдай гигиену во время «этих» дней, что бы ты не предпочла. Своевременные гигиенические процедуры предотвращают нарушения микрофлоры!

кисаВаша Нелли

 
www.38i.ru
   

Спор чиновников и врачей (по мотивам реч…

13-05-2011 Hits:3197 В России

Речь Леонида Рошаля на Всероссийском форуме медицинских работников и последовавшее за ней письмо сотрудников Минздравсоцразвития...

Read more

Модные тенденции осени 2011

20-09-2011 Hits:1891 Секреты стиля Нелли

В городах-законодателях мировой моды Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже закончились недели моды. Дизайнеры одежды окончательно...

Read more

Профилактика гельминтозов у собак и коше…

15-03-2010 Hits:2048 Полезно знать

Профилактические дегельминтизации у собак начинают проводить с возраста 3 недель, затем повторно в 1, 5...

Read more

В каких случаях лучше воспользоваться эл…

16-04-2011 Hits:1451 Кожа и тело

Электроэпиляция – это способ извиться от нежелательных волос навсегда. При этом это единственный метод, при...

Read more

О пользе молока. Несколько современных ф…

20-04-2012 Hits:1979 Будем здоровы! Нелли

1. Молочные продукты продлевают жизнь на 25% Ежедневная доза кальция содержится в стакане молока. Диета...

Read more

Кожа (функции, строение)

15-03-2010 Hits:2387 Кожа и тело

Кожа (функции, строение) Функции кожи Кожа – это наружный покров человека. Площадь кожи взрослого человека составляет около...

Read more

Шум в ушах

27-03-2012 Hits:2848 Блог доктора Эскулапова Эскулапов

Тиннитус – это медицинский термин, означающий ощущение шума, звона, жужжания, гудения в ушах в отсутствие...

Read more

Веснушки

15-03-2010 Hits:2025 Кожа и тело

актриса Екатерина Копанова (т/с «Обручальное кольцо», Василиса)Ультрафиолетовые лучи активируют деятельность фермента тирозиназы. Этот фермент, в...

Read more

Насколько опасен бронхит?

05-03-2015 Hits:1579 Времена года и здоровье Администратор МедПортала

Бронхит – довольно распространенное заболевание как среди взрослых, так и среди детей. Заболеть бронхитом может...

Read more
More from this category
   
Лазеротерапия г. Смоленск
   

Центр оториноларингологии  

центр современной оториноларингологии
   

Оптика "ЯРКИЙ МИР" Псков  

Оптика яркий мир Псков
   
Расширения Вконтакте
   
© ALLROUNDER