Психология
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Психология
Очень часто мы путаем любовь с другими чувствами – терпением, благодарностью, состраданием, жертвенностью, верностью, самоотречением, долгом, обязанностью, ответственностью, страстью, симпатией и так далее. И вроде бы, на первый взгляд, ничего в этом страшного нет, но если посмотреть чуть глубже – куда это может привести нас?Но сначала попробуем ответить на первый вопрос: почему мы путаем любовь с другими чувствами? Чаще всего потому, что у нас нет истинного понимания любви – т.е. мы попросту не знаем, что это за чувство в его истинном виде. Конечно, любовь матери к своему маленькому ребенку и любовь младенца к своей матери, с которой у него тесная биологическая связь, это, чаще всего, и есть истинная любовь.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Психология
Сохранять спокойствие можно легко и без потерь. А также без лекарств. Для этого нужно опираться на свои ресурсы.
Психологи рекомендуют простые и доступные средства.
Перед началом рабочего дня, чтобы лучше слышать и понимать других, настройтесь на приём аудиальной информации. Вы должны услышать что-то приятное для себя. Сделайте так: пока в кабинете никого нет, закройте глаза, на минутку прислушайтесь, как шумит дождь за окном или поют птицы. Кстати, заодно это поможет успокоиться, так как отвлечёт от прошлых дел.
В течение дня несколько раз задайте себе вопрос: «Что у меня получилось хорошо?» и обязательно ответьте на него позитивно. Зафиксируйте внимание на хороших переживаниях. Даже если разговор с кем-то был не очень приятным, что-то из того, что вы сделали, заслуживает поддержки. Может, терпение, с которым вы слушали нетерпеливого рассказчика?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Психология
Однажды в магазине услышала разговор двух мамочек: «Представляешь, мне предложили уволиться, из-за того, что постоянно сижу с сыном на больничном. Мой Артемка вот уже год ходит в садик - три дня в саду, а потом три недели болеем. Педиатр говорит, что это психосоматическое. А что это такое толком не объясняет».
В последнее время мы очень часто слышим выражение «психосоматическое заболевание». Что это такое? Что поражают эти заболевания? Как их предотвратить? На эти вопросы ответит нейропсихолог, сертифицированный в России и за рубежом специалист по психосоматике, НЛП-практик и гипнотерапевт Николай Вальбе.
- Николай Алексеевич, что же такое психосоматика?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Психология
Австралийские психологи считают, что для здоровья человека очень важна социальная активность. Она необходима не только для положительного эмоционального состояния, но и способствует поддержке иммунитета.
Ученые провели ряд наблюдений и экспериментов, и пришли к выводу, что активный и коммуникабельный человек значительно меньше болеет гриппом и простудой. И наоборот, более замкнутые люди чаще страдают от инсультов и инфарктов.
Однако не всегда общение благотворно влияет на здоровье. Недавно испанские специалисты установили, что общение с очень красивыми представительницами прекрасного пола грозит мужчине большим стрессом, а иногда даже импотенцией.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Психология
Мы часто слышим, что современные дети рождаются гиперактивными. И зачастую гиперактивность дополнена дефицитом внимания. Трудно спорить с тем, что это не диагнозы. Но, оглянитесь вокруг. В какое время мы живем?
Стараясь сделать как можно больше и все успеть к сроку, мы сами становимся чрезмерно непоседливыми и забывчивыми. Развешиваем на работе «стикеры-склеротички», забиваем «напоминалки» в мобильные, урезаем часы сна. Разве это диагноз? Мы адаптируемся к своей эпохе, в которой скорость жизни намного быстрее, чем была, к примеру, лет 20 назад.
«Странные дети» стали рождаться с середины 80-х, и рождаются по сей день. А чем они отличаются от других? Да, они непоседливы, да – умеют одновременно делать несколько дел, да – рассеянности им не занимать, НО! Они гораздо быстрее осваивают любую новую технику и информационные технологии, а порой замечают такие вещи, на которые мы, взрослые, не обратили бы никакого внимания.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Психология
Тренинги - широко распространенная в мире форма психологической групповой работы. Психологические тренинги - вариант высококвалифицированных консультативных услуг, вместе с юридическими, педагогическими, медицинскими. Их можно считать методом повышения общего уровня культуры.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Психология
Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться счастливыми!
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в предыдущем году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Психология
К сожалению, со временем любящие друг друга люди становятся раздражительными, начинают проявлять негатив, в отношениях все больше и больше растет напряжение, и случаются конфликты.
