Времена года и здоровье
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Времена года и здоровье
Часть 1. НЕЧЕГО НАДЕТЬ!
Платье на Новый 2011 год.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Времена года и здоровье
Часть 2. Позаботимся о коже. Ванны.
ПОРА НА МАССАЖ
Ничто так не снимает нервное напряжение и усталость нашего тела, как профессиональный массаж. Процедура стоит недешево, но буквально 10 сеансов (через день) — и вы себя не узнаете: исчезает неприятная ломота во всем теле, перестают болеть спина и поясница, проходят головные боли и бессонница, мышцы наполняются энергией и улучшается состояние кожи, фигуры в целом.
Конечно, массаж можно сделать самой, хорошенько растирая все тело с маслом для массажа или кремом.
Помните, что все движения массажа выполняются по ходу тока крови по направлению к ближайшим лимфатическим узлам: руки и ноги — от пальцев вверх, спина и грудная клетка — от центра в стороны, шея — от волосяного покрова вниз. Массаж должен начинаться и заканчиваться легкими, поглаживающими движениями, а все его приемы — растирание, разминание, поколачивание, похлопывание — выполняются плавно, мягко, без применения значительной физической силы. Не применяйте излишнюю силу! Синяки к Новому 2011 году нам ни к чему!
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Времена года и здоровье
Как правило, человеческий организм больше всего склонен к вирусам простуды осенью и зимой.
Все мы размышляем о том, что нужно себя беречь, но в потоке каждодневных дел забываем об этом и позже держа градусник подмышкой и морщась от боли в горле, ругаемся на себя твердо решив, что в будущем, иммунитет, будет целью заботы номер один.
Болезнь можно предупредить! Спросите, как это сделать?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Времена года и здоровье
Осень – одно из самых проблемных времен года для так называемых метеопатов, которых, по данным исследований, не менее четверти жителей нашей планеты. Повышение давления, снижение настроения, ухудшение внимания, обострение бронхолегочных заболеваний – вот далеко не полный список недомоганий, которые они испытывают при изменении метеорологических условий. Можно ли «договориться» с погодой?
Подробнее: Как метеочувствительные люди могут противостоять осенней непогоде
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Времена года и здоровье
Несмотря на то, что консервирование — процесс трудоемкий и хлопотный, оно того стоит: хрустящие огурчики, маринованный сладкий перец, соленые баклажанчики зимой радуют несказанно.
Сегодня прилавки супермаркетов заполнены красочными баночками с симпатичными маринованными огурчиками и помидорчиками, но несмотря на это, многие опытные (и не очень) кулинары предпочитают делать соления самостоятельно. Процесс это трудоемкий и хлопотный, однако сколько удовольствия зимой может доставить хрустящий огурчик вприкуску с дымящейся картошечкой... Представили?! Готовы к действию?! Тогда — на базар.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Времена года и здоровье
Бронхит – довольно распространенное заболевание как среди взрослых, так и среди детей. Заболеть бронхитом может даже грудной ребенок. Молодых родителей очень часто пугает этот диагноз, и они всеми способами народной и традиционной медицины лечат свое чадо. Но часто эти методы совсем бессмысленны, просто мы об этом не знаем. Чем опасен бронхит и какие правила следует соблюдать при его лечении?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Времена года и здоровье
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Времена года и здоровье
Настало время запасаться орехами. Они с древнейших времен используются в пищу, ими лечат, используют для стимуляции иммунной системы при различных заболеваниях, а также для профилактики болезней.
Все орехоплодные – грецкие орехи, кедровые орехи, фисташки, фундук, арахис, миндаль, кешью и другие, а также семечки подсолнуха и тыквы – отличаются от других плодов большим содержанием белка и особенно жира, а следовательно, и высокой энергетической ценностью – не менее 600–700 ккал на 100 г продукта.
Подробнее: Под ореховой скорлупой – спасение от инфаркта и старческого слабоумия
